Meditatie verlengt het leven!

rust en meditatieMeditatie blijkt de teleomeren van de cellen te verlengen. Die teleomeren bepalen te levenstijd van de cel , hoe vaak ze nog kunnen delen en daarmee indirect onze levensduur.

Stress, slechte voeding, zoals suikers en slechte vetten, blijken de teleomeren te verkorten, maar meditatie en stress reductie, evenals plantaardig vers voedsel blijken deze teleomeren weer te  kunnen verlengen.

Een duidelijke verbinding tussen lichaam en geest…..

zie hier de korte engelstalige video: